Celebrado em 20 de outubro, o Dia Mundial da Osteoporose reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado de uma doença que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas. Considerada silenciosa, a osteoporose muitas vezes só é descoberta após uma queda ou um trauma de baixa intensidade. Embora seja mais frequente em mulheres após a menopausa, devido à redução do estrogênio, a condição também pode atingir homens e pessoas mais jovens. Especialistas alertam que fraturas provocadas por pequenos impactos não devem ser atribuídas apenas à idade, pois podem indicar fragilidade óssea e maior probabilidade de novas lesões.
A densitometria óssea é um dos principais exames utilizados para avaliar a saúde dos ossos, mas seus resultados precisam ser analisados em conjunto com o histórico clínico e os fatores de risco de cada paciente. A prevenção envolve alimentação equilibrada, consumo adequado de cálcio e proteínas, correção da deficiência de vitamina D e prática regular de exercícios físicos. Atividades como musculação orientada e treinamento de equilíbrio contribuem para fortalecer a musculatura, preservar a massa óssea e reduzir o risco de quedas. Entretanto, pessoas com fraturas anteriores ou fragilidade avançada devem receber orientações individualizadas para evitar movimentos e esforços inadequados.
Nos casos em que há maior risco de fraturas, o tratamento pode incluir medicamentos capazes de reduzir a perda óssea ou estimular a formação de novos tecidos. A escolha depende da gravidade da doença, da idade, das condições de saúde e do histórico de fraturas. Especialistas destacam que a interrupção de determinados medicamentos sem acompanhamento médico pode provocar perda acelerada de massa óssea e aumentar o risco de novas fraturas. Mais do que melhorar os resultados dos exames, o objetivo do tratamento é preservar a mobilidade, a independência e a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento.
Com informações: CNN Brasil
