Com mais de 56 mil academias em funcionamento no Brasil, a relação dos brasileiros com a atividade física vem passando por uma transformação significativa. É o que aponta o Projeto Fitness, estudo realizado pela MindMiners a pedido da Centauro, que ouviu 1.500 pessoas em todo o país para compreender como a musculação se insere na rotina e no estilo de vida da população.
Os dados revelam que a academia deixou de ser apenas um espaço focado na estética corporal e passou a ocupar um papel importante no cuidado emocional. Segundo a pesquisa, 55% dos praticantes veem o treino como um momento de se desligar da rotina e cuidar de si, enquanto 45% associam diretamente a prática ao bem-estar e ao fortalecimento da autoestima, evidenciando uma mudança no significado atribuído ao ambiente fitness.
A principal motivação para a musculação segue sendo a melhora da saúde física, citada por 79% dos entrevistados, mas fatores ligados à saúde mental (63%) e à qualidade de vida ao envelhecer (60%) ganham destaque. Estética e performance esportiva aparecem em segundo plano. O estudo também mostra que 49% dos praticantes realizam outras atividades físicas no mesmo espaço, como caminhada, dança e corrida, reforçando a busca por experiências integradas. Para Gleyce Oliveira, diretora de marketing da Centauro, esse movimento amplia a responsabilidade das marcas em acompanhar uma rotina mais equilibrada e conectada ao bem-estar.
Com informações: Exame
