O período de férias escolares, marcado por mudanças na rotina e aumento do tempo em ambientes fechados, tem preocupado especialistas em saúde ocular devido ao crescimento dos casos de miopia infantil. Brincadeiras dentro de casa e o uso prolongado de celulares, tablets e televisões acabam reduzindo as atividades ao ar livre, fator diretamente associado ao avanço do problema entre crianças e adolescentes.
Dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia apontam que a miopia já atinge 7,6% da população brasileira entre 3 e 18 anos. Segundo a oftalmologista Millane Vieira dos Santos, do Hospital de Olhos de Palmas, a exposição à luz natural é essencial para o desenvolvimento saudável da visão. Ela explica que a luz solar estimula a produção de dopamina na retina, ajudando a controlar o crescimento do globo ocular e reduzindo o risco de progressão da miopia, além de diminuir o esforço visual causado pelas telas.
Pesquisas recentes reforçam o alerta. Levantamento do Datafolha mostra que a maioria das crianças pequenas tem contato diário com telas, muitas vezes acima do recomendado por entidades médicas. A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta limites rigorosos de tempo de tela por faixa etária e destaca a importância de pausas, boa iluminação e atividades ao ar livre. Especialistas ressaltam que estimular brincadeiras fora de casa e manter acompanhamento oftalmológico regular são medidas simples que podem prevenir problemas visuais no futuro.
Com informações: Gazeta no Cerrado
